Author: Aman Raj

लोकतंत्र सवेरा / हेल्थ डेस्क : अगर आपके आहार में कैल्शियम की कमी है तो आप ओस्टियोपोरोसिस या आर्थराइटिस जैसी समस्याओं के शिकार हो सकते हैं. इसके अलावा कैल्शियम की कमी से बॉडी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में फेल हो सकती है.  कैल्शियम उन पोषक तत्वों में से एक है, जिसकी बॉडी को सख्त जरूरत होती है. यह हड्डियों के साथ-साथ दांत, हार्ट हेल्थ, मांसपेशियाें की मजबूती के लिए फायदेमंद माना जाता है. वैसे तो कैल्शियम के लिए ज्यादातर लोग डेयरी प्रोडक्ट्स पर निर्भर रहते हैं. हालांकि, इसके इतर भी कई फूड्स हैं जो आपकी बॉडी में कैल्शियम की…

रांची : झारखंड के DGP अनुराग गुप्ता ने साफ तौर पर कह दिया है कि मैट्रिक परीक्षा पेपर लीक करने वालों को किसी भी हाल में बख्शा नहीं जायेगा। किये की सजा दोषियों को जरूर मिलेगी। DGP ने अपने मातहत अधिकारियों को सख्त निर्देश दिया कि पारदर्शिता और निष्पक्षता के साथ मामले की जांच करें। DGP आज यान सोमवार को पुलिस मुख्यालय सभागार में मैट्रिक परीक्षा पेपर लीक मामले के संबंध में समीक्षा बैठक कर रहे थे। सबसे पहले DGP ने पेपर लीक मामले में अब तक क्या प्रोग्रेस हुआ है, इसकी जानकारी ली।  मौके पर DGP ने सभी संबंधित…

हाथी पांव से बचाव की दवाई खाई क्या? 10 मार्च तक बढ़ाई गई मॉप अप तिथि, 10 मार्च तक फाइलेरिया रोधी दवा का किया जाएगा वितरण  फाइलेरिया रोधी दवा जरूर खायें ताकि फलेरिया को जड़ से समाप्त किया जा सके… जिला दण्डाधिकारी सह उपायुक्त जमशेदपुर : समाहारणालय सभागार में आयोजित बैठक में पूर्वी सिंहभूम जिले में 10 फरवरी से 25 फरवरी तक संचालित फाइलेरिया उन्मूलन अभियान की समीक्षा जिला दण्डाधिकारी सह उपायुत्त अनन्य मित्तल द्वारा की गई । उप विकास आयुक्त अनिकेत सचान, सिविल सर्जन डॉ साहिर पाल समेत अन्य संबंधित पदाधिकारी बैठक में उपस्थित थे। गौरतलब है कि चार…

RANCHI : तमाड़ थाना क्षेत्र के रुगड़ी हाई स्कूल के समीप एनएच-33 टाटा-रांची मार्ग पर रविवार को एक आयरन स्पंज लदे ट्रक में अचानक आग लग गई. आग की लपटें उठते ही चालक ने सतर्कता दिखाते हुए ट्रक को सड़क किनारे रोक दिया और अपनी जान बचाने में सफल रहा. सूचना मिलते ही तमाड़ पुलिस मौके पर पहुंची और सुरक्षा के मद्देनजर सड़क पर आवागमन रोक दिया गया. फायर ब्रिगेड की टीम को बुलाया गया, जिसने घंटों मशक्कत के बाद आग बुझायी. जानकारी के अनुसार, आयरन स्पंज में स्वतः दहन की प्रवृत्ति होती है, जिससे आग लगने की आशंका जताई…

RANCHI : राज्य में मैट्रिक परीक्षा के प्रश्न पत्र आउट होने के मामले की जांच SIT करेगी. झारखंड एकेडमिक काउंसिल की ओर से ली जा रही मैट्रिक परीक्षा के पेपर लीक मामले की स्पेशल जांच की जाएगी. इसके लिए डीजीपी अनुराग गुप्ता ने SIT बनायी गयी है. वहीं सीआईडी को भी जांच की जिम्मेदारी मिल सकती है. डीजीपी ने कहा कि मामले की जांच तेज कर दी गई है. प्रश्न पत्र लीक के तार कोडरमा से जुड़े हैं. कई डिजिटल डिवाइस जब्त किए गए है. उसकी जांच की जा रही है. इस मामले में कई गिरफ्तारियां भी हुई हैं. जल्द…

मेरठ : यूपी के मेरठ  में सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है. इसमें गाड़ी निकालने को लेकर युवक दंपत्ति से मारपीट करता दिख रहा है. एक महिला भी डंडा लेकर युवक को पीटती है. इस मामले को लेकर पुलिस का कहना है कि दोनों पक्षों में समझौता हो गया है, किसी ने कोई तहरीर नहीं दी है. यह मामला मेरठ के ब्रह्मपुरी थाना क्षेत्र का बताया जा रहा है. वीडियो में दिख रहा है कि एक युवक स्कॉर्पियो कार से रास्ता निकालने की कोशिश कर रहा था, तभी उसकी बहस वहां मौजूद एक फूल विक्रेता दंपत्ति से…

झारखंड : स्वास्थ्य मंत्री इरफ़ान अंसारी के एक और विवादित बोल सामने आये हैं। उन्होंने यूपी के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ को लेकर अमर्यादित और विवादित बयान दिया है। उन्होंने योगी आदित्यनाथ को कांके के पागलखाने की भी याद दिलायी है।ये पूरा बयान उन्होंने उर्दू भाषा विवाद पर सीएम योगी के खिलाफ दिया है। इरफान अंसारी ने कहा है कि चेतावनी देते हुए कहा कि ”ए योगी अपना दायरा क्रॉस मत करो, संभाल कर बोलो, तौल कर बोलो, अनाप-शनाप मत बोलो। इरफान अंसारी ने कहा, ”बता दे रहे हैं याद रखना, झारखंड में ही पागलखाना कांके है। ज्यादा बोलोगे तो कांके…

देवघर : 26 फरवरी को शिवरात्रि है. बाबा नगरी देवघर में महाशिवरात्रि को लेकर तैयारियां जोर-शोर से चल रही हैं. महाशिवरात्रि पर देवघर में पर्यटन विभाग भव्य शिव बारात की तैयारियों को अंतिम रूप देने में जुटा गया है. संपूर्ण मेला क्षेत्र रंग-बिरंगे स्पाईरल लाईट से सज गया है. खूबसूरत और आकर्षक विद्युत सज्जा लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर रही है. बाबा की नगरी पर्यटकों को आकर्षित करने के लिए पूरी तरह से सज-धज कर तैयार हो चुका है. वहीं मंदिर के आस-पास के क्षेत्रों के साथ-साथ संपूर्ण शिव बारात रूटलाइन और देवघर शहर के अन्य इलाकों में…

जमशेदपुर : कीनन स्टेडियम में रविवार को खेले गए एक दोस्ताना मैच में डीसी एकादश ने प्रेस क्लब आफ जमशेदपुर को 22 रन से हरा िदया। टाॅस जीतकर प्रेस क्लब आॅफ जमशेदपुर के कप्तान कुमार भवानंद ने पहले गेंदबाजी का फैसला किया। पहले बल्लेबाजी करते हुए डीसी एकादश ने 15 ओवर में चार विकेट पर 110 रन बनाए। डीसी एकादश के कप्तान अनन्या मित्तल ने 8 रन, ऋषभ गर्ग ने 28 गेंदो पर 33 रन, रतन ने नौ गेंदो पर 11 रन बनाए। प्रेस क्लब की अोर से राकेश िमश्रा ने एक िवकेटीया। लक्ष्य का पीछा करते हुए प्रेस क्लब…

BOKARO : बोकारो उपायुक्त विजया जाधव के आवास में चोरी हो गयी है। चोरी की वारदात को बीते 18 फरवरी को अंजाम दिया गया। उस रोज DC विजया जाधव किसी काम से बाहर गयी हुई थीं। चोरी मामले का खुलासा तब हुआ, जब DC वापस अपने आवास पहुंची। मिली जानकारी के अनुसार उनके आवास से करीब 95 हजार कैश, लाखों के ज्वेलरी, कीमती कपड़े और मेकअप का सामान गायब हो गये। ज्वेलरी में हीरा जड़ित सोने की अंगुठी, गले का हार और कान का हीरे का सेट शामिल है। मामले में DC ऑफिस में तैनात होमगार्ड सोनी कुमारी के आवेदन…