जमशेदपुर/झारखंड : देश के कई हिस्सों में बढ़ते तापमान और भीषण गर्मी को देखते हुए प्रशासन और नागरिक सुरक्षा विभाग ने आम जनता के लिए विशेष चेतावनी (High Alert) जारी की है। मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, आने वाले दिनों में गर्मी अपने चरम पर होगी, जिससे सामान्य जनजीवन प्रभावित हो सकता है।
दोपहर में बाहर निकलने पर पाबंदी की सलाह
एडवायजरी के मुताबिक, सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच धूप की तीव्रता सबसे अधिक रहेगी। इस दौरान सीधी अल्ट्रावाइलेट (UV) किरणों का प्रभाव बढ़ने की संभावना है, जो त्वचा और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं। नागरिकों से अपील की गई है कि वे बहुत ज़रूरी होने पर ही घर से बाहर निकलें।
वाहनों और सुरक्षा को लेकर विशेष निर्देश
गर्मी के कारण वाहनों में आग लगने और तकनीकी खराबी की घटनाओं को रोकने के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं:
- ज्वलनशील वस्तुएं: कार के अंदर लाइटर, परफ्यूम की बोतलें, गैस वाली कोल्ड ड्रिंक और बैटरियां न रखें।
- फ्यूल टैंक: अपने वाहन का ईंधन टैंक (Fuel Tank) पूरी तरह फुल न करवाएं, हवा के दबाव के लिए कुछ जगह छोड़ना सुरक्षित है।
- टायर प्रेशर: लंबी यात्रा के दौरान टायरों में हवा का दबाव थोड़ा कम रखें ताकि गर्मी से वे फटें नहीं।
स्वास्थ्य और खान-पान का रखें ध्यान
प्रशासन ने लोगों से शरीर में पानी की कमी न होने देने का आग्रह किया है।
- अधिक से अधिक पानी, ओआरएस (ORS), नींबू पानी, और छाछ का सेवन करें।
- अचानक तबीयत खराब होने या सांस लेने में दिक्कत होने पर तुरंत नजदीकी डॉक्टर से संपर्क करें।
- घर के भीतर वेंटिलेशन बनाए रखें और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर अत्यधिक लोड देने से बचें।
सावधान रहें, सुरक्षित रहें
नागरिक सुरक्षा विभाग ने स्पष्ट किया है कि यह समय सतर्क रहने का है। लू (Heatwave) से बचाव ही सबसे बड़ा उपचार है। इस जानकारी को अधिक से अधिक लोगों तक पहुँचाएँ ताकि किसी भी प्रकार की अनहोनी से बचा जा सके।
